CONSIGLIATO A CHI
- Chiunque voglia iniziare la giornata con una colazione sana e nutriente.
- Persone attive che necessitano di energia duratura per le loro attività quotidiane.
- Chi è attento al proprio benessere digestivo e desidera un alimento ricco di fibre.
Raccomandazioni d’Uso:
- Colazione: Aggiungi i OatMeal Flakes a yogurt, latte o bevande vegetali per una colazione equilibrata.
- Porridge: Cuoci i fiocchi in acqua o latte per ottenere un porridge cremoso e gustoso.
- Ricette Salutari: Utilizzali come base per muesli fatti in casa o aggiungili a frullati e smoothie bowls.
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MODALITÀ DI ASSUNZIONE
I fiocchi d’avena aromatizzati Daily Life: un mondo di possibilità!
I fiocchi d’avena aromatizzati Daily Life non sono solo un alimento per la colazione, ma un ingrediente versatile che può essere utilizzato in mille modi per creare piatti dolci e salati gustosi e nutrienti. Ecco alcune idee per sfruttarli al meglio:
Colazione e Spuntino:
- Classico porridge: Cuoci i fiocchi d’avena nel latte o nell’acqua, aggiungendo il tuo aroma preferito (cacao, cannella, frutta secca) e un dolcificante naturale (miele, sciroppo d’acero, eritritolo). Guarnisci con frutta fresca, yogurt o granola per un pasto completo.
- Yogurt o smoothie bowl: Aggiungi i fiocchi d’avena al tuo yogurt o frullali con frutta fresca, latte vegetale e semi per una colazione o uno spuntino fresco e ricco di fibre.
- Overnight oats: Metti in ammollo i fiocchi d’avena nel latte vegetale o nello yogurt con il tuo aroma preferito la sera prima. Conserva in frigorifero e gusta al mattino con frutta fresca, noci o semi.
- Barrette energetiche: Unisci i fiocchi d’avena con frutta secca, semi, miele o sciroppo d’acero e crea delle barrette energetiche fatte in casa, perfette per uno spuntino veloce e nutriente.
Dolci:
- Muffin, biscotti e brownies: Sostituisci una parte della farina con i fiocchi d’avena nei tuoi dolci preferiti per renderli più sani e gustosi.
- Pancake e waffle: Aggiungi i fiocchi d’avena all’impasto per pancake o waffle per una consistenza più ricca e un sapore delizioso.
- Crumble e topping: Sbriciola i fiocchi d’avena e utilizzali come crumble per crostate, torte di mele o yogurt.
- Biscotti da inzuppare: Prepara dei biscotti sani e fragranti utilizzando i fiocchi d’avena come base per l’impasto.
Salati:
- Polpette e burger vegetali: Aggiungi i fiocchi d’avena alle polpette vegetali o agli hamburger per renderli più consistenti e nutrienti.
- Insalate: Unisci i fiocchi d’avena tostati alle tue insalate preferite per un tocco croccante e un apporto extra di fibre.
- Ripieni: Prepara un ripieno saporito con fiocchi d’avena, verdure e spezie per farcire torte salate, peperoni o melanzane.
- Panatura: Utilizza i fiocchi d’avena macinati come panatura croccante per pesce, pollo o verdure.